谢晓刚：中国青年“睡不好觉”也是一种“担当”-皇冠球网手机网址

作者：谢晓刚

3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。（3月20日《北京晨报》）

此报告一出，舆论哗然，认为压力、焦虑、情绪低落是青年睡不好觉的罪魁祸首。更有健康专家指出，青年作息时间随意性很大，造成了食欲不振、患癌风险提高、工作效率低下等负面影响。此数据和专家的结论性陈辞，让社会民众，特别是青年群体有些惶恐，大有“吾命不远矣”之慨。

真的如此？生活中很多不良的习惯都会给身体健康带来危害，但生活中又有几人真正能够做到健康标准？标准归标准，标准是一个目标值、理想值，就好比众所周知一日三餐如果食用过多的油、盐也会给身体健康带来隐患一样，可真正能够按标准饮食的又有几人？

倒不是说因为标准无法真正实现，而倡议大家伙做“差不多”先生，只是要阐明一个观点，调查研究的事实是有道理的，但生活就是生活、标准就是标准，有时需要辩证地来看待这个问题。

就好比近年来流行“空巢青年”一词来说，也曾引发社会惊呼，但事实上呢？在世界很多经济发达国家，早已是青年人司空见惯的一种生活模式，由于受教育观念的不同，不少发达国家的年轻人，在步入成年之后，无论是否工作还是学生，都会主动搬出与父母分开居住，享受独立生活的那份自由，直到结婚成家才结束自己的“空巢”，“空巢青年”又何尝不是一种生活选择？

全国卫生产业企业管理协会日前发布的“中国睡眠指数报告”显示，中国人睡眠指数较5年前稳中上升，达到了74.2分，增长近10分。但创业人群的睡眠问题不容乐观，越年轻的创业者得分越低。这与中国睡眠研究会日前发布的《2017中国青年睡眠现状报告》相吻合。

这从另外一个角度佐证着青年人“睡不好觉”恰恰是一种担当。事实上，每个时代的年轻人都有其奋斗群像，因理想奋斗而“睡不着”更是当代年青人必然经历的阶段，因为真正建立起自己的家庭、事业之前，任何人都要经历这样的失眠状态，在历练中积累生存技能、锻炼自理能力。

这个过程是徘徊、纠结的，最终都会转化为成功的收获、喜悦。正因为有了一代一代青年人废寝忘食、无法安睡，也正因为有了他们忍受孤单、寂寞和失落，却依旧付出汗水和执着，我们的社会、国家才充满着希望，充满着创造，才会“江山代有人才出”。对于他们，或许这份报告的意义更多地要告诉我们，应当多尊重年青人创业梦想，多给他们一些宽容和帮扶，因为这些愿意放弃原本舒适安逸的生活而选择奋斗打拼的年轻人，或许才是推动社会进步与改革的希望。

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[责任编辑：杨凡、赵国徽]

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